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Podcast: “La salud mental en jóvenes: ¿Realmente estamos bien o solo aparentamos estarlo?”.

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  “La salud mental en jóvenes: ¿Realmente estamos bien o solo aparentamos estarlo?” . Autor: Garcia Franco Alexis Efrain  Este trabajo tiene un enfoque reflexivo e informativo, ya que busca hablar sobre la importancia de la salud mental en los jóvenes y cómo diferentes factores, como las redes sociales, la presión social y las expectativas, pueden afectar nuestro bienestar emocional. Decidimos realizar este podcast porque consideramos que actualmente la salud mental es un tema muy presente en la vida de los jóvenes, pero muchas veces no se habla de él con la importancia que merece. A través de este trabajo quisimos abrir un espacio de reflexión y diálogo, además de generar conciencia sobre la importancia de expresar emociones y buscar apoyo cuando sea necesario. Recomiendo este trabajo porque permite entender situaciones que muchos jóvenes viven diariamente y ayuda a reflexionar sobre cómo nos sentimos realmente. También nos hace pensar en que no siempre debemos aparenta...

VIDEO REPORTAJE: LA SALUD MENTAL TAMBIÉN IMPORTA

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Autor: García Cortés Natalia Romina La salud mental es un tema que actualmente forma parte de la vida de muchos jóvenes, aunque no siempre se habla de ello con la importancia que merece. En este video reportaje quisimos mostrar algunas experiencias, opiniones y emociones que viven jóvenes de entre 15 y 20 años frente al estrés, la ansiedad, la presión escolar y diferentes situaciones personales que pueden afectar su bienestar emocional. Elegimos este tema porque creemos que muchas personas suelen guardar lo que sienten por miedo a ser juzgadas o porque piensan que nadie las va a entender. Sin embargo, hablar sobre nuestras emociones puede ayudar a prevenir problemas más graves y también a generar más empatía entre los jóvenes. A través de las entrevistas y reflexiones presentadas en el video, buscamos que más personas comprendan que la salud mental es tan importante como la salud física. Recomendamos ver este reportaje porque aborda una realidad que viven muchos adolescentes y jóvenes ...

ENCUESTA: SALUD MENTAL EN JÓVENES DE 15-20 AÑOS EN CCH AZCAPOTZALCO.

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ENCUESTA: SALUD MENTAL EN JÓVENES DE 15-20 AÑOS EN CCH AZCAPOTZALCO. Autor: Pascual Merlos Carlos Javier. Este trabajo es una investigación de campo que realicé para conocer la realidad emocional de los jóvenes. Encuesté a 104 personas, principalmente de entre 17 y 18 años, para entender qué nos está afectando hoy en día. Lo hice para identificar los problemas que más nos pesan, como la ansiedad, que afecta a casi 4 de cada 10 de nosotros. Quería saber de dónde viene nuestro estrés y por qué nos cuesta tanto trabajo pedir ayuda. La mayoría de nuestro estrés nace por problemas en la familia y la presión de cumplir expectativas. Casi la mitad de los jóvenes no tenemos tiempo para descansar, lo que daña nuestro bienestar. Aunque sabemos que la salud mental es vital, nos falta confianza para hablar de ello con los maestros. Recomiendo este trabajo porque da soluciones claras que nosotros mismos pedimos: necesitamos más psicólogos en las escuelas y que mejore la comunicación con nuestros pa...

REPORTAJE: Las experiencias de la salud mental de los jóvenes en la adolescencia

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  REPORTAJE: Las experiencias de la salud mental de los jóvenes en la adolescencia Autor: Sebastián Romero De La Rocha Tipo de trabajo: Guía de reportaje sobre de la salud mental ¿Cómo y para qué hicieron? Pues mis compañeros eligieron cada con su trabajo para entender la situación y a mí me tocó trabajar el reportaje para analizar la situación en la vida actual que está pasando hoy en día y para influir a las demás personas que comprenda que no todas las personas son felices puede sufrir por problemas personales u salud mental. Por qué lo recomiendas: Lo recomiendo a que traten de ser conscientes y ser empático con algunas personas que están pasando un mal momento por cualquier situación ya sea la vida amorosa, mental y físicamente, incluyendo con las personas familiares, solo traten de ayudarlo lo que más necesita para mejorar como una mejor persona y no volver cometer errores.   Hablar el tema sobre de la salud mental entre los jóvenes ya no es algo raro o lejano...